SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] meta kilka razy, meta deka prop, boldenon meta enan, susta deca, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO---> (Tycia) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POP ROSTU OWŁOSIENIA: bardzo duża 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2020-08-06 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koledzy, szczegolnie biniu i kanarek. Mam nadzieje że po znajomości poświęcicie mi trochę czasu . Rozchodzi się o trening HST i mam pytanie odnośnie poszczególnych mikrocykli 15>10>5>neg. Dla jasności wklejam dwa plany które wykonuje od dwóch tygodni po bardzo intensywnym treningu dzielonym ( i oczywiście regeneracji ) 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2004-02-19 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam taki problem robiłem taki cykl 100 tabletek epi apex po 40mg ed ostatnie 4 dni 60mg dzień przed końcem zacząłem brać propa balkana standardowo 100mg eod. Na drugi dzień obudził mnie mega zwód po 2 strzale było już fatalnie nie chciał stanąć a jak się już udało to był i tak miękki. Wcześniej nie było z tym problemu nigdy. Dodam jeszcze, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2015-03-25 22:22:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] z tego forum propnował mi cos takiego(Lecz to był kawałek czasu temu) 1-10 mix 250 e4d 1-7 npp 100 e2d Po tym odblok i z 6 -8 tyg off Chcialbym sie dowiedziec czy dalej taki cykl by sie nadawał i jakie srodki polecacie i jak wygladalby odblok (hcg czy klom) z gory dziekuje za pomoc Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2012-09-19 15:08:44 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-09-19 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca,tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-10-18 09:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do korzeni

    Temat
    Trening w domu

    Poniżej załączam swój trening HST sprzed ok 5 lat, na którym zrobiłem mega formę przysiad 2s martwy 1s Wyciskanie hantli na skośnej 2s/podciąganie drazek 2s -superseria Wyciskanie sztangi na poziomej 2s/ Wiosłowanie ze sztangą 2s - superseria sztrugsy 1s przenoszenie sztangielki 1s Wyciskanie sztangi zza glowy 1s Unoszenie hantli bokiem w gore [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2013-06-05 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz czytaj

    Temat
    Doping

    [...] narazie widze moja praca nie idzie na marne i dobrze ale pokarze go po wakacjach bo jeszcze nie jest gotowy a no i bym zapomnial teraz po takim czasie zdecydowałem sie na 1 cykl bo naprawde wszystko stało jest to DECA IP jak pisałem we wczesniejszym poscie podejrzenie co do skutecznosci i prawdziwosci IP (hee dziala dziala chlopaczki i to super [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2004-06-08 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie mam dylemat czy na mój drugi cykl kreatynowy wybrać mono (vitalmaxa, czy zakupić cell pumpa. Z kasa nie jest za wesolo i narazie bym kupil ewentualnie 1 mala puche CP i ewentualniepozniej dokupil druga. ALe skolei niewiem czy na 2 cykl to nie jest za wczesnie ze stackami. Druga sprawa - teraz troche chorowalem (mononukleoza i angina ropna) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-03-28 01:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Styczeń pomoc

    Temat
    Doping

    [...] (Z głowy) -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Parę cykli na krótkich estrach testosteronu, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Rok temu, 40 propa 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-12-18 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max -martwy ciąg: -przysiad: mam pytanie chce zarzucic sobie cykl skladajacego sie z tescia prolongatum gdzies 20 albo 25 ampulek i winka w tabsach i mamm pytanie bo ja od urodzenia choruje na taka chorobe jak cfenyloketonuria musze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-01-22 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciężko to zliczyć 6. DIETA: -białko: ~3g -węglowodany: systematycznie ucinane -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo parę lat temu 8. TRENING: priorytet na klatkę 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2016-08-03 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, nadszedł czas na pierwszy cykl na dopingu. Duzo osob bierze mete albo tescia na pierwszy raz, poniewaz mozna powiedziec ze mam juz mase chcialbym zrobic cykl mniej a lepiej, wole zrobic 3kg miesa niz 5miesa i 5tluszczu. Jaki srodek proponujecie na suca mase i jak go brac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110-113 Wzrost: 188 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-07-11 15:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Wino 1 cykl saa

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, Chciałbym zapytac czy na pierwszy cykl saa jest to odpowiednie połączenie - 80 tab mety a zaraz po tym wino w strzałach(jeszcze nie wiem ile mg) no i odblok w Clomidzie. Czy może na początek sama metka? Nie chce pakować się w konkretniejsze saa bo uważam, że jeszcze jestem za młody w razie wystąpienia gino będe miał w zanadżu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-10-05 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie co wziąć

    Temat
    Doping

    [...] nie sprawdzałem Prosze o normalne odpowiedzi!Jesli ktos nie ma nic do powiedzenia na temat niech nic nie pisze...Juz zdecydowalem to moj wybor. Mam zamiar zrobic jakis dobry cykl do przeznaczenia mam 700-600zł.Te dwa ktore robilem były krótkie 3-4tyg.Chce nabrac masy miesniowej bo ogolnie to masa mi dobrze idzie ale tłuszczowa...Myslalem o dece z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2008-10-27 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moj trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swoja sylwetke , moze sprobowac jakies białko ? ale nie kosztem tego zeby mi urosl wielki brzuch , skonczylem wlasnie mature i planuje przez 5 miesiecy zastosowac jakis cykl , moglbym kupic zalecane przez was odzywki i stosowac diete. chcialbym nadal brac storma z shockiem bo bardzo mi sie podobaly efekty po nim. Pozdrawiam wszystkim , jesli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-13 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tys a niestety będę musial go i takl zplacic bo to poważny gość i zrobi mi kuku albo jak to okreslil w zartach oddam mu w naturze cokolwiek to znaczy, jestem w stanie dac na cykl moja miesieczna wyplate czy ok 1tys zl, , czy jest jakims cykl i trening który mi powzowli nabic 10 cm w miecha , mam 32lat waze 98kg , dodam ze to nie żadna sciema i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2018-03-23 23:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies 6 miechow az do uzyskania celu.od momentu przycinania wegli zamierzam wejsc na koks.Jakie srodki polecacacie i w jakiej dawce?moze sprawdzilaby sie tu prima?Baza cykl to oczywiscie test.myslalem nad czym takim: 1-8 enan oxa masteron 9-16prop tren wino.test jakies 3 tyg dluzej od trena. w czacie cyklu 2 tyg eca 2 tyg clen. trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-10-03 01:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ogledzin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: 3 X FBW + 2 X HIIT + 1 X AERO Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: redukcyjnych brak, ale wiele innych bylo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na nastepny cykl, lub jeszcze pozniej jesli efekty bez supli beda zadowalajace Stosowane wcześniej diety: dieta na budowanie masy ponad 3500kcal, dawno temu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-09-14 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. od 1 września mam zamiar zrobić sobie cykl na monohydracie kreatyny, treningiem split 3 treningi na tydzień. Moja prośba w tym temacie to; 1. Kupie monohydrat od Olimpa, i teraz pytanie. Ile kupić, co dokupić, jak brać, kiedy brać uwzględniając że od 8-15.40 jestem w szkole, na 17.00 mam trening, to będzie mój pierwszy cykl na kreatynie. 2. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2008-08-14 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 165 -przysiad: 145 To bedzie moj drugi cykl saa, mam 3 flaszki propa, 120 tabsow wina 10mg, na odblok 30 tabsow clomidu i 5000iu HCG. Moje pytanie: czy wina nie jest za malo i czy oplaca sie w ogole brac do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-06-06 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)